äußerliche Anwendungen
warme Wickel
Wickel in warmes Wasser tauchen und für ca. 20 Minuten auf den Oberkörper legen
Dampfinhalation
mit Inhalator oder alt herkömmlich mit heißem Wasser in einer Schüssel, Kopf über die Schüssel und mit einem Handtuch abdecken, tief einatmen
zusätzlich können ätherische Öle oder Salz eingesetzt werden
innerliche Anwendung
Malventee
lindert Husten
Thymian, Spitzwegerich, Holunderblüte
1 Teelöffel Blüten oder Kraut in einer Tasse mit heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihern und trinken
Zwiebelsaft
Zwiebeln schälen und kleinschneiden, in ein Schraubglas geben und mit Rohrzucker oder Honig übergießen, nach einigen Stunden kann der Saft getrunken werden
Noch keine Kommentare